• 今天是:
  • WAP手机版 加入收藏  设为首页 网站地图
高血压常识

什么是边缘型高血压

时间:2014/6/10 10:25:55  作者:慢病专家  来源:互联网  查看:80  评论:0
内容摘要:临界高血压也称边缘型高血压,是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值。世界卫生组织规定的标准是,成人正常血压为收缩压<140毫米汞柱(18.7千帕),舒张压<90毫米汞柱(12千帕)确诊高血压为收缩压>=160毫米汞柱(21.3千帕),舒张压>=95毫米汞柱(12.7千帕);此...

临界高血压也称边缘型高血压,是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值。世界卫生组织规定的标准是,成人正常血压为收缩压<140毫米汞柱(18.7千帕),舒张压<90毫米汞柱(12千帕)确诊高血压为收缩压>=160毫米汞柱(21.3千帕),舒张压>=95毫米汞柱(12.7千帕);

此病特点是血压稍偏高,各重要器官,如心、脑、肾无器质性损害,但易发展成高血压病。临床观察表明,临界高血压者约有71.5%的人易发展成高血压,临界高血压者最后发展为确诊高血压的可能性比正常高血压者高出2-5倍,而正常人只有11.1%。而心血管并发症的患率及病死率比正常血压者高二倍以上。其并发脑出血、脑血栓、冠心病等,以及死亡率与高血压病人相近,且明显高于正常人。由于它早期没有器质性损害,又缺乏特异症状和体征,所以极易被忽视。此种高血压的预防与一般高血压相同。但关键应控制钠盐摄入,最好每日5g

由于血压是在一定范围内波动变化的,在确定高血压和决定采取治疗措施之前,必须在数周之内反复测量血压,以确定血压是否真高。如果血压是强度升高或是处于临界水平,则需要3—6个月时间随访观察。

一是减轻体重。二是限制食盐的摄入量。应少吃盐、咸菜、腌制品等。三是戒烟。四是限酒。可喝少量葡萄酒、啤酒,尽量少喝高度白酒。五是增加运动。运动以散步、快步走、慢跑、快跑、游泳、爬山为宜,运动量循序渐进。

随访观察中,在考虑降压药物治疗以前,应先考虑非药物治疗,改变自己的生活方式是非常重要的。例如:戒烟戒酒,降低体重.合理安另F饮食,减少盐的摄人,降低高脂肪、高热量食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品,增加适当的体力活动,以上措施在一定程度上可以改善危险因素。

对于临界高血压病人而言,除了建立健康的生活方式以外有效的降压治疗不仅能降低心、脑、肾、血管的损害程度,也可以大大降低降压药物的使用对人体所产生的副作用。

也就是说,一部分临界高血压的病人可以通过来用非药物疗法降低血压;而另一部分血压确实处于临界的病人,通过非药物治疗不能取得良好的效果时,就应该在医生的指导下服用降压药物,并坚持非药物治疗。

               什么是边缘型高血压

声明:本网站为广大朋友免费提供慢性病健康知识,欢迎查阅。
慢性病之友 沈澎 版权所有 2012-2020 技术支持:智网科技
豫ICP备12019494号-1