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慢性病知识

时间:2013/1/15 10:29:17  作者:慢病专家  来源:互联网  查看:160  评论:0
内容摘要:什么是慢性病?“慢性病”全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。慢性病是一种长期存在的一种疾病状态,表现为逐渐的或...
 

慢性病知识

 

什么是慢性病? 

    “慢性病”全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
慢性病是一种长期存在的一种疾病状态,表现为逐渐的或进行性的器官功能降低。随着年龄的增长,慢性病的发病率逐年上升,老年人是慢性病的高发人群。 近年来,慢性病低龄化趋势日益明显。

慢性病指哪些疾病?

    慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病,具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。

慢性病有哪些危险因素?

    慢性病的危险因素:慢性病主要是由社会因素和不健康的生活方式与不良行为习惯引起的,其主要危险因素有:

    遗传因素:与遗传基因变异有关。

    环境因素:年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒、病毒感染、自身免疫 、化学毒物接触等因素。具体包括: 

    吸烟:烟草燃烧时产生的气体中含有千余种物质成分,其中绝大部分对人体健康有害,能致癌(肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌等),引起慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病和脑卒中等许多疾病,所以,我国政府颁布了控制戒烟的有关法律条文,提倡戒烟。

    过量饮酒(酗酒):提倡适度饮酒,每天最多50克白酒或不饮酒。

    超重与肥胖:国际公认的计算标准是:体重指数(BMI)=体重(KG)/身高2 (M2),一般情况BMI>25为超重,超过27为肥胖。另一简便的计算方法是:正常体重(KG)=身高(cm)-105。超过10%为超重,超过20%为肥胖。它是多种慢性病的危险因素,肥胖者高血压的患病率是体重正常者的2-6倍。

    高血压和高脂血症:高血压和血清中一种或几种脂质浓度明显升高是多种心脑血管疾病的重要危险因素。

    运动不足:长期不运动会引起整个机体的早衰,适应能力减退,抵抗能力下降。

    不良饮食习惯:健康的饮食应该是膳食中热量和各种营养素含量充足,种类齐全,比例适当,如果某些营养素过多或不足都会影响人体健康,甚至导致某些疾病的发生。    

    精神因素:精神紧张、情绪激动及各种应激状态。


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